도라지차의 효능 도라지차는 우리의 건강을 지켜주는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 특히 요즘과 같이 날씨가 차가워지는 계절에는 더욱더 우리 몸을 보호하는 좋은 차입니다. 섬유질과 칼슘, 비타민, 아미노산, 무기질, 철분까지 다양한 성분들이 우리 몸을 건강하게 도와줍니다. 첫 번째는 기관지 점막을 보호하고, 가래를 삭이는 효능이 있습니다. 감기, 기침 천식 등에 효과가 있습니다. 또한 도라지에는 사포닌, 폴리페놀, 비타민 등이 풍부하게 함유되어 있어 항산화, 항염, 항암등의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 두 번째는 기관기 건강의 개선을 도와줍니다. 이눌린과 베툴린등의 성분을 가지고 있어서 기관지 점막을 보호하고 , 가래를 삭이는 효능이 있어 기관지 건강에 도움이 됩니다. 세 번째는 혈관건강을 좋게 ..