머위잎의 건강 효능 머위잎은 봄철 산나물 줄 하나로 떫은맛과 향이 특징적인 식재료입니다. 한방에서는 체내의 열을 식혀주는 역할을 하는 약재로 알려져 있습니다. 단순한 나물 이상의 가치를 지닌 머위잎은 다양한 건강 효능과 맛있는 활용법으로 사랑받고 있습니다. 머위잎에는 혈당을 낮추는 효과가 있는 DNJ성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 당뇨병 예방 및 관리에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 혈관을 확장시키고 혈압을 낮추는 효과가 있는 칼륨 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 고혈압 예방 및 관리에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 혈액 속 나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시키고 좋은 콜레스테롤 수치를 증가시키는 효과가 있습니다. 동맥경화, 심혈관 질환 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 비타민..